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Quellentage

die nächsten Quellentage sind in der 1. Woche im September 2019 geplant.

Impressionen vom 2018


Keimling Power

Keimlinge (enthalten das vielfache von Vitaminen und Mineralstoffen) und Wintergemüse bringen uns gesund durch den Winter. Wir machen ein powervolles Buffet mit diesen Zutaten und lernen noch andere wertvolle Ergänzungen kennen. Neue Rezepte.

Samstag 09. Feb. 2019 10:00- 14:00 Uhr, Anmeldung bis 1. Feb. 2019, Preis 50.00 Fr. Kursunterlagen wenn erwünscht zusätzlich 15.00 Fr., an der Bahnhofstrasse 7 , 8572 Berg TG

Samstag 21. Februar 2019 10:00- 14:00 Uhr und weitere auf Anfrage.


Begleitete Fastenwoche

Leitfaden nach Hildegard von Bingen

Montag 25. März bis Samstag 30. März 2019

Mögliche Beweggründe können sein:

Entschlacken Innere Reinigung Stoffwechsel Regulation Stressbewältigung Problemlösen Auszeit vom Alltag Neugier

Wir beginnen gemeinsam die Fastenwoche Informationsabend am Mittwoch 20. März 19:00 Uhr mit persönlichem Gesundheitsgespräch und Abgabe des Fastenplans und des Fastenpakets.

Anmelden bitte bis 4. März 2019 und für weitere Fragen sprechen sie mich an.


Smoothies

Lecker, frisch und gesund sind Smoothies. Wir kreieren 7 verschiedene Smoothies. Du erfährst verschiedene Tipp und Tricks für die Herstellung.

Samstag 11. Mai 2019 11:00- 14:00 Uhr, Anmeldung bis 6. Mai 2019, Preis 40.00Fr. ev. zusätzlich Kursunterlagen, an der Bahnhofstrasse 7, 8572 Berg



Lauftreff

Bewegung unkompliziert in den Alltag integrieren, ist mein Ziel mit dem Angebot des Lauftreffs. Nach einem Teil der Ausdauer nutzen wir die Wärme der Muskeln und machen Dehn- und Kräftigungsübungen. Zusammen macht es mehr Spass als alleine! Ca. 50 Min. Walking anschliessend 20 Min. Dehn- und Kräftigungsübungen.

Datum: Montags
Zeit: 8: 15 Uhr
Treffpunkt: Bahnhofstrasse 7
Bei Fragen Tel. 071 638 00 41