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Thema: Keimling Power

Keimlinge (entfalten das Vielfache von Vitaminen und Mineralstoffen) und Wintergemüse herrlich zubereitet bringen uns gut durch den Winter. Wir machen ein powervolles Buffet mit diesen Zutaten und lernen noch andere wertvolle Ergänzungen kennen.

Anmeldung am Montag vor dem Anlass. Die Kosten pro Person sind 50.00Fr. Kursunterlagen wenn erwünscht zusätzlich 15.00Fr.


Smoothies

Samstag 9. und 16. Mai 11:00 - 14:00 Uhr oder auf Anfrage

Thema: Smoothies

Wir kreieren 7 verschiedene, leckere, frische, gesunde und grüne Smoothes. Du erfährst Tipp und Tricks für diese Herstellung. Smoothes richtig gemacht und getrunken fördern das Wohlbefinden und die Gesundheit.

Anmeldung bis Montag vor dem Anlass. Die Kosten pro Person sind 40.00Fr.


Begleitete Fastenwoche

Mögliche Beweggründe können sein:

Entschlacken Innere Reinigung Stoffwechsel Regulation Stressbewältigung Problemlösen Auszeit vom Alltag Neugier grössere Klarheit im Geist

Wir beginnen gemeinsam die Fastenwoche. Informationsabend 9. März 2020 19:30 Uhr im katholische Pfarreisaal Berg TG.

Preis: 100.-Fr. Inkl. Fastenpaket und Begleitung

Veranstalter: "Principalis" Regina Brauchli(Tel. 071 638 00 41)und Jutta Latella

Anmelden bitte bis  .... und für weitere Fragen sprechen sie mich an.


Lauftreff

Bewegung unkompliziert in den Alltag integrieren, ist mein Ziel mit dem Angebot des Lauftreffs. Nach einem Teil der Ausdauer nutzen wir die Wärme der Muskeln und machen Dehn- und Kräftigungsübungen. Zusammen macht es mehr Spass als alleine! Ca. 50 Min. Walking anschliessend 20 Min. Dehn- und Kräftigungsübungen. Kosten pro Morgen 5 Fr.

Datum: Montags
Zeit: 8: 15 Uhr
Treffpunkt: Bahnhofstrasse 7
Bei Fragen Tel. 071 638 00 41